رفتن به محتوای اصلی
ماوای جان
خانه فرهنگ و سلامت

مأوای جان جایی برای جسم و جان

اینجا سلامت را چندبُعدی می‌بینیم: بدن، ذهن، رابطه و معنا. با متخصصانی کار می‌کنیم که زندگی واقعی و ریشه‌های فرهنگی شما را در نظر می‌گیرند؛ از ویزیت آنلاین و حضوری تا کارگاه‌های آموزشی و جلسات گروهی.

۶ متخصص در ۴ حوزه سلامت · ویزیت آنلاین و حضوری

تصویرسازی ماوای جان: بانویی به سروِ گل‌دار می‌رسد و پرستوها در آسمان پرواز می‌کنند
خدمات

حوزه‌های تخصصی ما

از روان‌شناسی تا طب ایرانی، تغذیه و حرکت، و خدمات سازمانی — هر حوزه با متخصص خودش.

کارگاه‌های سلامت

مسیرهای چندهفته‌ای

درس‌به‌درس پیش می‌روید و در طول مسیر می‌توانید پرسش‌هایتان را از تیم بپرسید.

همه کارگاه‌ها
در حال ثبت‌نام۵۸٪ تخفیف

زیستن در میانه جنگ

زیستن در میانه ی جنگ وقتی جهان امن نیست سفری روان‌شناختی با بانوان؛ درباره ترس، ابهام و زیستن در سایه جنگ

آنلاین و حضوری · ۵ هفتهقیمت اصلی ۷٬۰۰۰٬۰۰۰قیمت با تخفیف ۲٬۹۴۰٬۰۰۰ تومان
در حال ثبت‌نام۷۰٪ تخفیف

تغذیه و سبک زندگی ( گام اساسی در سلامت روان، پیشگیری و درمان اختلال روان کودک)

کارگاه آموزشی «تغذیه و سبک زندگی؛ گام اساسی در سلامت روان، پیشگیری و درمان اختلالات روان کودک» با هدف افزایش آگاهی والدین درباره نقش تغذیه، عادت‌های روزمره و محیط زندگی در سلامت جسمی و روانی کودکان برگزار می‌شود.

آفلاین و ویدیویی · ۱ هفتهقیمت اصلی ۴٬۰۰۰٬۰۰۰قیمت با تخفیف ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان
در حال ثبت‌نام۶۲٪ تخفیف

تربیت فرزند ( از کودکی تا پایان نوجوانی)

**مجموعه کارگاه‌های تخصصی کودک و والدگری** آموزش مهارت‌های فرزندپروری، مدیریت خشم، بهبود رابطه والد و کودک، تغذیه و سبک زندگی سالم، افزایش استقلال کودک، شناخت و مدیریت اختلالات روان‌شناختی و رفتاری، و تربیت جنسی صحیح کودکان و نوجوانان؛ با هدف ارتقای سلامت روان و تربیت آگاهانه فرزندان.

آفلاین و صوتی · ۱ هفتهقیمت اصلی ۱۰٬۰۰۰٬۰۰۰قیمت با تخفیف ۳٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
به‌زودی

کارگاه بارداری — جسم و جان مادران باردار

پیش از بارداری تا پس از زایمان. بشنوید از پزشک طب ایرانی و روان‌شناس.

۲ بُعد سلامت · ۸ هفتههماهنگی با دفتر
چرا ماوای جان

انسان تک‌بعدی نیست

برای توازنی که بماند، باید هر چهار بُعد هم‌زمان دیده شوند. متخصصان ما با همین نگاه کار می‌کنند: کلیت وجودی انسان، با فرهنگ به‌عنوان یک متغیر کلیدی.

زیستی

خواب، خوراک، حرکت و تدابیر بدن؛ همان چیزهایی که هر روز تکرار می‌شوند و بیشترین اثر را می‌گذارند.

روانی

افکار، هیجان‌ها و الگوهایی که بی‌صدا تصمیم‌های امروز شما را می‌سازند.

اجتماعی

رابطه با خانواده و اطرافیان؛ بستری که سلامت در آن شکل می‌گیرد یا فرسوده می‌شود.

معنوی

معنا، ریشه‌های فرهنگی و آرامشی که از بیرون خریدنی نیست.

بیشتر درباره رویکرد ما بخوانید

نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟

اگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید، لازم نیست خودتان تشخیص بدهید. شرح حالتان را بنویسید تا مسیر مناسب را با هم پیدا کنیم.