در حال بارگذاری جلسات گروهی…
شش جلسه برای بازسازی رابطهای مهربانتر با بدن؛ در تلاقی روانشناسی، تغذیه و حرکت.
راهبران: دکتر شیرین جعفری، دکتر فاطمه علوی، دکتر پریسا احمدی
بسیاری از ما سالهاست با بدنمان در جنگیم. این گروه برای آشتی است.
چندبعدی و مشترک این گروه را سه متخصص با هم اداره میکنند: روانشناس، متخصص تغذیه و متخصص فیزیولوژی ورزشی. چون رابطه با بدن همزمان ذهنی، غذایی و حرکتی است.
سرفصلها
گروه با حداقل ۶ نفر تشکیل میشود.
پیش از تصمیمگیری، با کسانی که در این جلسات همراه شما هستند آشنا شوید.
تعداد و مدت جلسات
۶ جلسه، هرکدام ۹۰ دقیقه
زمانبندی
سهشنبهها، ساعت ۱۸
شروع تقریبی
۲۲ مهر ۱۴۰۵
شکل برگزاری
آنلاین
ظرفیت گروه
۶ تا ۱۲ نفر
جلسات آنلاین در بستر ویدیوکنفرانس برگزار میشود و نشانی ورود، پیش از هر جلسه برای شما پیامک میشود.
فضای گروه، فضای امنی است
آنچه در جلسات گفته میشود نزد اعضا و راهبران گروه محرمانه میماند. شرکت در هر تمرین اختیاری است و هیچکس برای گفتن چیزی که آمادهاش نیست، تحت فشار قرار نمیگیرد.